Siamo stanchi, perché stiamo correndo maratone nelle nostre menti.
Pensiamo alle cose da fare, che cosa è stato fatto, cosa si sarebbe dovuto fare; ciò che gli altri hanno, stanno facendo, dovrebbero fare ...
La stanchezza rende la mente ancora più inquieta.
Perché non fare una pausa dai pensieri?
Rallenta i tuoi pensieri e porta la mente ad uno stato di quiete e riposo.
Lascia andare la stanchezza e la mente penserà meglio.

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