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La voce del silenzio

Avete mai passato 1 o 2 giorni di silenzio ?  Ci vuole un po’ di tempo per entrare nel silenzio, all’inizio si sente la tendenza a dire qualcosa e così si comincia ad osservare i desideri della mente perché la mente desidera sempre dire qualcosa. 

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La felicità è nelle nostre mani

Felicità e dolore sono due emozioni molto comuni, ma, sono essenziali? Alcuni ritengono che per sperimentare la felicità bisogna provare dolore (al fine di conoscerne la differenza), ma è veramente così?

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Relazioni complesse

Il mondo delle relazioni è un mondo assai complesso, può rendere molto felici o molto tristi e arrabbiati. Può renderci desiderosi di vivere o refrattari, pieni di entusiasmo o apatici. Persino la paura di amare è un sentimento ormai “normale”.

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Il dono delle 3 “P”: Pace, Potere e Perdono

Viviamo una realtà “inquinata” sotto tutti gli aspetti. L’aria, le acque, la terra.. tutto è così inquinato! Ma cosa dire della nostra mente?

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Equilibrio tra testa e cuore

Vorrei che per un attimo ci fermassimo e ci guardassimo dentro per sentire il cuore e la testa...
C'è equilibrio?

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Dormi o sei desto?

Ci vuole tempo e una pratica costante di auto-consapevolezza e conoscenza di sé per svegliarci dalle illusioni, delusioni e confusioni che accumuliamo lungo il viaggio della vita.

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