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Seminario: SUPERARE I SENSI DI COLPA

Un breve seminario per comprendere la dinamica distruttiva dei sensi di colpa.
Due ore molto speciali con Charlie Hogg, uno degli insegnanti della BK più rinomati a livello internazionale. Charlie Hogg (Australia)

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Dalla Frenesia alla Calma … e tu da che parte stai?

Vorremmo dare a noi stessi del tempo e momenti di qualità, e invece … ci diciamo che non abbiamo tempo, vorremmo stare di più con le persone care, e invece dedichiamo buona parte della vita a macchine e computer!

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Crea una struttura per avere la mente tranquilla

È molto importante creare ordine ed organizzazione nella propria vita. Se c’è caos, agitazione e confusione alla fine perderemo un sacco di tempo sentendoci frustrati e stanchi.

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Continuate a chiedervi: chi sono?

Pensate: chi sono? Vi prendete il tempo per farvi questa domanda? Vi chiedete profondamente: - ma cosa sto facendo con la mia vita? Sto sprecando tempo?

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È possibile cambiare atteggiamento?

Certo che sì. A volte può essere semplicemente un piccolo cambiamento nel mio modo di pensare che cambia il mio atteggiamento.

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Dall’arroganza all’umiltà

L’arrogante non ammette repliche, appare egoista, sprezzante e cultore dell’apparenza. Crede di sapere tutto e pertanto non fa domande, tira frettolosamente le conclusioni e lascia poco spazio agli altri a causa della sua invidia.

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